質の良い睡眠で痩せ体質に❣️✨

query_builder 2020/09/17
ブログ
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こんにちは❣️
南青山店トレーナー
AYAKOです❤️🌈
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皆様、トレーニングやダイエットには
運動や食事に気をつけるのはもちろんですが、
✨✨睡眠✨✨
こちら気にかけていますか🥺?
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睡眠中にはダイエットや美容に大きく
影響するホルモンが分泌される時間❤️
ぐっすり眠るとこれらのホルモンの
分泌量が増え、代謝がよくなったり、
食欲が抑えられたりし、
ダイエットにうれしい効果が😍❣️
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逆に睡眠時間が短かったり、
質の悪い睡眠だったりすると
疲れがとれないばかりか、
代謝を低下させ、
ダイエットには悪影響なのです、、😭
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だんだんと寝やすい気温に
なってきましたね❤️
良く寝てしっかり動く🔥🔥
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健康的に美ボディになりましょう💜⭐️
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9/10〜10/25まで✨
ご新規様キャンペーン❤️
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🌷初めてご来店いただいた方
全員にVICTORIA’S SECRETのTショーツをプレゼント🎁✨
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🌷チケット購入の方にセッションプレゼント🎁
8回または12回チケット購入→①セッション💝
16回チケット購入→②セッション💝
30回チケット購入→③セッション💝
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🌷体験後即日ご入会いただいた方
VICXYオリジナルウェアをプレゼント🎁
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※他のキャンペーンとの併用は出来ません
※別途入会金(¥10,000+tax)を頂戴致します
※トレーナー指名は別途指名料がかかります
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💗女の子だけのgym💗
❤️美くびれ & 美尻gym❤️
【 VICXY ヴィクシー -minami】 ・
東京都港区南青山4丁目 11-2 MAIYAビル B1
☎︎0367210324
東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩7分
不定休
営業時間
平日9:00〜22:00
[最終受付]21:00
土日祝9:00〜20:00
[最終受付]19:00


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