Blog

VICXY -minamiaoyama- のスタッフブログ

ダイエットやボディメイクに役立つ内容やお得なキャンペーン情報などが満載!!

表参道駅に近いパーソナルジムとして評判のVICXY-minamiaoyama-は、これまでに多くの方がダイエットを成功できるようサポートしてきた実績多数のトレーナーが在籍しています。ダイエットやボディメイクに役立つ内容やお得なキャンペーン情報などが満載のブログを、ホームページ上で公開しております。会員様一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングのメニューや期待できる効果、スタジオ内の様子やお得な情報等、多彩な内容を定期的にアップロードします。

初めての方でも安心してスタートできる隠れ家的な雰囲気が魅力ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

  • 91B1D975-E544-4555-968C-A74B9A052996

    サプリで効率よく健康に😍❣️✨

    2020/08/11
    . こんにちは❣️ 南青山店トレーナー AYAKOです❤️🌈 . . 身体にとっても必要な ✨✨ビタミンミネラル✨✨ 皆さま足りてますか🥺🥺? . . ビタミンミネラルとは❣️ 骨の材料となるカルシウム の吸...
  • 6C138B06-C0F5-4B65-89E8-D2D8C3188DF4

    筋トレ後もゴールデンタイム😍❣️

    2020/08/06
    皆様こんにちは❤️ 南青山店トレーナーAYAKOです❣️ . . 筋トレは、筋トレ中だけではなく運動終了後にも、素晴らしいメリット(特にダイエット面において)を提供してくれます🥺❣️❣️ . 何らかの運...
  • 594BE8E3-118C-4651-BEB8-F9CE90A04545

    お得に美BODYなれちゃう❣️❣️

    2020/08/03
    . 🌸VICXY会員様限定🌸 ✨お友達紹介👭で ¥15000-💰キャッシュバック‼️✨ . . お友達をご紹介いただきますと 一名様ご入会につき、 次回のチケット購入時に 【¥15,000-】をキャッシュバック させ...
  • E6FAA24A-48A0-4CB2-B71E-FB5690D041BF

    激アツ❣️キャンペーン❤️🌈

    2020/07/30
    . . 皆様、こんにちは❣️ 南青山店1周年キャンペーンに 続きましてこちらっ✨✨ . . 🟠1日1名様限定 美尻美くびれ体験パーソナルが、 なんと❣️ ¥5,000 ⇨⇨ 無料😍✨ . 8/1〜8/31まで✨ . 🌟🌟🌟🌟🌟🌟...
  • DC9F7FC3-4777-4057-9B61-DE988F2DC869

    身体の中から美人へ✨✨

    2020/07/27
    . . 皆様、こんにちは❣️❣️ 南青山店トレーナー AYAKOです😍 . . 本日は健康にも素晴らしい 【美腸活】についてです✨✨ せっかくトレーニングやダイエットをしているのなら、 腸内も健康に保...
  • 248F2108-18BE-4389-91A6-8D42B19B26D1

    痩せるだけじゃない❣️❣️筋トレの魅力❤️

    2020/07/23
    . . 皆さまこんにちは❣️❣️ . キャンペーンも大好評で 続々と新しいVICXY girlが増えてきました❤️ 皆さまそれぞれ悩みは違いますが、 ダイエットはもちろん、姿勢改善、 ポッコリお腹、O脚、ボ...
  • F3ACDA07-BD51-4927-96BA-D295268AFE07

    美も健康も手に入る❣️お尻トレーニング🍑❤️

    2020/07/20
    . . こんにちは✨ 南青山店トレーナーAYAKOです❣️ . . お尻を鍛えるのはボディメイクの ためだけじゃない❣️❣️ 今日は見た目意外のメリットを 伝えていこうと思います💕💕 . . からだの各部位...
  • 834E9D46-F59D-456F-84C6-88233BD10F78

    大好評企画❤️再び❣️🌈

    2020/07/14
    ☆ 皆さま、こんにちは😊 南青山店トレーナーのRieです❤️ 夏は目の前🌴☀️✨ 今年こそビキニ👙を着たい✨✨ そんなあなたに❤️ 🌺本気で変わる!3ヵ月ダイエットモニターキャンペーン🌺 美尻美く...
  • 924348E8-DA9A-49F3-A97C-2AE5E2ED30F9

    腸を整えて痩せ体質に❣️❣️

    2020/07/12
    . こんにちは❣️❣️ 南青山店トレーナー ayakoです❤️ . . ダイエットにおいて大切な食事✨ その食事の中でも、、 . 『食物繊維』 . しっかり摂れていますか🥺? . 食物繊維には、ダイエットに...
  • 47CD75C2-9A17-4A76-97EB-97981FA0FB28

    初心者でも安心❣️プロが完全サポートします❤️

    2020/07/09
    . . こんにちは❣️ 南青山店トレーナーayakoです❤️ . . 最近はコンテストに向けて がんばるクライアント様が 増えてきました😍❣️❣️ . その目標に向かって頑張る姿は 本当にキラキラしてて わ...
  • 447AB35B-C4E0-405E-B95D-47AE0925278A

    夏バテ予防❣️❣️

    2020/07/07
    皆さま、こんばんは⭐️ 南青山店トレーナーのRieです😊 まだ梅雨明けはしていませんが、 梅雨が明けたら、本格的な夏🌴が始まります✨ 暑いとやる気が起こらなかったり、 エアコンのかかってい...
  • 9C2C1036-8AA1-45E4-8AFB-19C3694BF3D1

    インナーマッスルで痩せやすい身体❤️

    2020/07/06
    こんにちは❣️❣️ 南青山店トレーナーayakoです😍 . . . 今日はより全身を鍛えられる! スクワットについてです❤️ . この動画では5キロのボールを使っています😊✨ ボールを真上に上げてキャッチで...
  • AB9F50AA-9F1E-4BFC-AE28-F92714258DE6

    正しい食事で美ボディへ✨✨

    2020/07/02
    こんにちは❣️ 南青山店トレーナーayakoです🌟 . . ボディメイクで結果を出すためには、筋トレと何より 食事が大切になってきます❣️❣️ . そうです✨✨ボディメイクを成功に導くには、 食事管理がと...
  • 068F7A3B-ACE6-4E8E-9BAE-53E6578BF500

    美姿勢✨簡単にできる❣️

    2020/06/28
    . 皆様、こんばんは❣️❣️ 南青山店トレーナーAYAKOです❤️ . . 今日は、簡単にできる美姿勢のストレッチを 紹介します😍❤️ . . 1.肩の下に手がくるように手を床につき、股関節の真下に膝が来る...
  • 08B72731-2375-4940-A05E-96180D3C9641

    美脚、美尻にはこれっっ❣️❣️

    2020/06/27
    こんにちは❣️ま南青山店トレーナーAYAKOです😍.当店自慢のマシン❣️❣️✨✨レッグプレス✨✨.レッグプレスは、下半身全体をバランス良く鍛えらる事や、お腹回りや美脚にも効果が期待出来る😍とても万能なマシン...
  • DF3E013C-1CAF-46E7-B482-795E6F205C0A

    たるみを取るには筋トレ❣️❣️

    2020/06/25
    . . こんにちは❣️ VICXY 南青山店トレーナー AYAKOです❣️ . . お尻がキレイだと後ろ姿に自信が持てる❣️ . 垂れ尻は寸胴&短足に見えてしまいます😭💦 ヒップアップやお尻痩せにおすすめなのは...
  • F61A08BF-D8E2-493D-907F-E1F721A41A8D

    美尻✨どんな人でも変われます✨❣️❣️

    2020/06/21
    ・ 40代のクライアント様 お尻ビフォーアフター🍑❣️❣️❣️ ・ たるみが出ていたお尻に 筋肉の張りを作れば 理想のまんまる3Dヒップに😳✨ ・ ・ ただ痩せるだけでは 魅力的なボディラインは作れま...
  • 1FE00052-2499-49A3-8971-46D3031E5369

    たった40日で?!美尻にっ❣️

    2020/06/19
    ・今年の夏、今の身体で迎えますか???・美尻美くびれに特化した女性専用ジム🔸VICXY🔸・女性の身体作りの為に考案したトレーニングメソッドで、より短期間で体の変化を実感✨✨・指導経験豊富な女性トレ...
  • 42B1CCED-A010-407E-9545-ACA33AE64FB3

    大好評企画💜延長です🌈❣️

    2020/06/18
    こんにちは❤️ 南青山店トレーナーayakoです🙌 . お客様にたくさん喜んでもらった この企画、、🥺✨ ご新規様限定で延長します❣️❣️ . ✨✨6/30まで✨✨ . 体験パーソナルにご来店 いただいたお客様に...
< 12 3 >

NEW

  • サプリで効率よく健康に😍❣️✨

    query_builder 2020/08/11
  • 筋トレ後もゴールデンタイム😍❣️

    query_builder 2020/08/06
  • お得に美BODYなれちゃう❣️❣️

    query_builder 2020/08/03
  • 激アツ❣️キャンペーン❤️🌈

    query_builder 2020/07/30
  • 身体の中から美人へ✨✨

    query_builder 2020/07/27

CATEGORY

ARCHIVE

赤坂・南青山エリアで人気のパーソナルトレーニングジムでは、ダイエットを成功させ理想的なボディサイズをキープするためのサポートや、ボディメイクからコンテスト選手育成まで、提供する多彩なメニューについてさらに多くの方に知っていただけるようスタッフブログで情報を発信しております。コンテスト優勝・上位入賞経験のある女性トレーナーが指導する高品質なカリキュラムや、効果を体験している会員様の声、都会にある隠れ家的な雰囲気が魅力のスタジオ内の様子等、利用をお考えの方が参考にしていただける情報が満載です。

仕事や家事・育児、学業等で毎日忙しくしておられる女性の皆様が、ライフワークの一環として楽しく続けられるトレーニングを提供いたします。体験パーソナルや施設見学、無料カウンセリングのお申し込みも承っておりますので、ブログをご覧になった上でお気軽にご相談ください。